一級運動攀登証書訓練課程

近年運動攀登已經成為香港人的流行消閒活動，此活動除對參加者提高身體質數外，亦可鍛鍊個人意志和增加自信心。本中心為提高此類活動的安全性及攀爬技術，開辦初級運動攀登訓練課程給予有興趣人仕參加。課程內容：簡介攀石及攀登運動的發展、安全守則、器材認識、使用及保養、應用繩結及使用、簡介人工攀登岩牆構造及設計、難度等級路線認識、人體伸展平行概念、引攀技術、口號、保護點及防護法等。

兩天課程：	第一天為理論堂由下午七時至十時在課室內進行第二天為實習堂由上午九時至下午六時在訓練場練習
參加資格：	參加者並無特別體能要求，只要身體健康和年齡超過十四歲便可
參加入數：	十六
費用：	每位港幣380元正
備註：	1.攀登實習地點於開課時由教練通知安排。 2.學員於戶外實習時須準時到達集合地點，逾時不候。 3.參加者必須全期出席，並完成指定考核，始獲發初級證書。 4.學員須遵從教練之指示及注意安全。

《備註》

1. 如活動當日，香港天文台發出八號風球、黑色或紅色暴雨警告，該活動即時取消，將由本中心與聯絡人再作商討改期，而參加者不須另付費用。

2. 本中心保留一切之最後決定權，如有任何更改，以本公司公佈為準。

3.學員須遵從教練之指示及注意安全。